Программа ретрита включает различные практики, направленные на восстановление тела и ментального здоровья. В течение трёх дней участники будут проживать в премиальных номерах «Spatium Hotel». Также для гостей предусмотрено вкусное и сбалансированное трёхразовое питание.
Программа предполагает мягкую адаптацию к новым условиям и формату ретрита. В первый день участников ждут звуковая церемония, чайная церемония, лекция о современном искусстве и аромамедитация.
Второй день начинается с утренней йоги с видом на море, затем — гонг-медитация, дыхательные практики, бассейн и хаммам. Завершается день пилатесом и ужином.
Последний день ретрита начинается с йоги у моря. Далее гостей ждут чайная церемония с сакральными звуками, время в бассейне и хаммаме, а также мета-медитация.
Программа также предусматривает свободное время, чтобы участники могли насладиться тишиной, морем и пообщаться.
Подробности и бронирование по телефону 0 800 200 880
Аркадийская аллея, 1а, Одесса
